Health Coaching

Motivation macht, dass du startest - Gewohnheit, dass du dranbleibst!

Hole Gesundheit und Wohlfühlen zurück auf deine persönliche Agenda. Du lernst neue Gewohnheiten zu integrieren und welche, die dir nicht mehr dienen, loszulassen. Durch meine eigene Reise zu einem gesunden und fitten Lebensstil, teile ich mit dir effektive Techniken aus Persönlichkeitsentwicklung, positiver Psychologie, Fitness und Ernährung.
In einem kostenlosen Clarity Call (15 Min.) lernen wir uns kennen und du entscheidest, wie es weitergeht. 
Mach’ dich selbst zur Priorität, dann hast du Kraft für alles andere.
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Life Coaching

"Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen.", Paulo Coehlo

Ganz egal, ob du auf der Suche nach mehr Selbstbewusstsein bist, dein Potential entfalten oder Blockaden auflösen möchtest. Im Coaching können wir an allen Fragen aus jedem Lebensbereich arbeiten. Du kannst alte Muster durchbrechen, neue Klarheit gewinnen und endlich Entscheidungen für dich treffen. In einem kostenlosen Clarity Call (15 Min.) lernen wir uns kennen und du entscheidest, wie es weitergeht. Finde zurück in deine Kraft und führe ein selbstbestimmtes Leben, das sich für dich gut anfühlt.
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Pferdegestütztes Coaching

Pferde spüren, was du fühlst.

...daher sind sie perfekte Co-Coaches und unterstützen dich in deiner Reise zurück zu dir und deinen Zielen im Leben. Die horsesense®-Methode besteht aus mehreren Schritten: In einem Vorcoaching klären wir dein Ziel, in den Übungen mit dem Pferd geht es um deine persönliche Herangehensweise, die anschließende Selbstreflexion bringt dir Klarheit und Erkenntnis. Anschließend definieren wir für dich konkrete Strategien und nächste Schritte für die Umsetzung in deinem Leben. Nach ca. 4 Wochen erfolgt ein Nachcoaching zur Ergebnissicherung der umgesetzten Veränderungen.
Es ist keine Pferdekompetenz nötig und die Arbeit findet komplett am Boden statt.
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Reiki/Energy Healing

Je stiller wir werden, desto klarer hören wir unsere Seele flüstern.

Öffne die Fenster zu deinem Unterbewusstsein und lasse dich durch universelle Lebensenergie aufladen. In einer Reiki-Session führe ich dich in eine tiefe Entspannung und arbeite auf energetischer Ebene mit deinem Körpersystem. Du löst Blockaden, bringst deine Energie in Balance und aktivierst deine natürlichen Selbstheilungskräfte.

In einem kostenlosen Clarity Call (15 Min.) lernen wir uns kennen und du entscheidest, wie es weitergeht.

Deine Lebensenergie entscheidet über deine Lebensqualität.
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Hypnose

Sei neugierig darauf, neue Fähigkeiten zu entwickeln und besondere Erfahrungen zu machen.

Hypnose hilft dir in tiefe Entspannung zu kommen, deine Phantasie anzuregen und deinen Fokus zu trainieren. Du kannst dysfunktionale Glaubensmuster und Gedanken auflösen und Ängste freigeben. Lass` dich nicht von Bildern in deinem Kopf über Showhypnose blenden. Hypnose hat einen ganz ruhigen Ablauf, der sich nur zu deinem Besten auswirkt und im Sitzen oder Liegen stattfinden kann.
In einem kostenlosen Clarity Call (15 Min.) lernen wir uns kennen und du entscheidest, wie es weitergeht.
Sei gespannt, wie sehr du wirklich loslassen kannst. 
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Kids Coaching

Lieblingsfach Achtsamkeit

Ich möchte Kinderaugen zum Strahlen bringen. Im Alltagsleben oder im Kontext Schule; Kinder und Jugendliche sind den Anforderungen und Erwartungen unserer modernen Welt ausgesetzt. Im Kids Coaching üben wir spielerisch, achtsam mit uns, unseren Mitmenschen und der Umwelt umzugehen. Die Kinder erfahren, dass in ihnen etwas besonderes steckt (eine Gabe, eine Zauberkraft), dass sie einzigartig macht. Mit diesem Bewusstsein kann ein Kind seine Persönlichkeit entwickeln und sein Potential entfalten. In einem kostenlosen Clarity Call (15 Min.) lernen wir uns kennen und ihr entscheidet, wie es weitergeht.
Diese Interventionen biete ich auch für Schulen an.
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