Yoga Retreat
"Leichtigkeit und Selbstliebe", Be my Valentine!
14.2.-16.2.2025 in Lenzen/Elbe
Ausgebucht - Warteliste
Meine Freundin und Yogalehrerin Katrin Franzke und ich haben gemeinsam ein weiteres Yoga Retreat entwickelt und freuen uns auf ein wundervolles Valentins-Wochenende mit euch!
Location
plantbased - organic - mindful
Das ahead Burghotel in Lenzen/Elbe ist ein veganes, klimapositives und konsequent nachhaltig ausgerichtetes Hotel mit dem rein pflanzlichen und ökologischen Restaurant place to V, einer großen Sonnenterrasse und dem Frühstückswintergarten mit Blick in den Burggarten. Wir praktizieren Yoga und kommen unserem Selbst in einem inspirierenden Tagungsraum unter dem Dach der Burg näher.
Leistungen und Ablauf
2 Übernachtungen im DZ oder EZ inkl. freie Nutzung des Sauna-Bereichs und Yoga-Matte auf deinem Zimmer.
7 Yoga-Sessions und ganz viel Raum für Erfahrungsaustausch.
Freitag, 14.2.2025
15.00-17.00 Anreise & Check In
17.00-19.00 Willkommen & Yoga "Komme bei dir an"
19.00-20.00 Dinner
20.30-21.30 Yoga Nidra „Höre die Stimme deines Herzens"
Samstag, 15.2.2025
7.30-9.00 Hatha Vinyasa Yoga "Finde innere Stärke"
9.00-10.00 Frühstück
11.00-13.00 Yoga Philosophie, Metta Meditation für Mitgefühl
13.00-17.00 Zeit für Dich, Ruhe, Sauna, Natur
17.00-18.30 Yin Yoga "Lasse los und tanke auf"
19.00-20.00 Dinner
20.30-21.30 Mantra Singkreis "Öffne dein Herz"
Sonntag, 16.2.2025
7.30-9.00 Yoga "Spüre mehrLeichtigkeit"
9.00-9.30 Austausch
9.30-10.30 Frühstück
bis 11.00 Check Out
Warteliste
Zur Zeit sind alle 21 Plätze gebucht. Schreibe mir gerne, wenn du mit auf die Warteliste möchtest.
Yoga Day Retreat
Yoga, Entspannung & Achtsamkeit
Samstag, 15.3.2025, 10.00-17.00 Uhr
Ein denkmalgeschütztes Reet gedecktes Gut bietet die passende Kulisse für einen richtig genussvoll-entspannten Tag: Gut Schöneworth in Freiburg/Elbe im Landkreis Stade.
Wir werden gemeinsam ruhiges und dynamisches Yoga und Meditation üben. Coaching-Inspirationen zur persönlichen Weiterentwicklung verhelfen dir zu mehr Achtsamkeit im Alltag.
Investition:
111€ inklusive Getränke, Lunch, Kaffee & Kuchen, Obst
Yoga & Pferdezeit
... im magischen Ponywald
1. Termin: 21.2.-23.2.2025 (ausgebucht)
2. Termin: 19.9.-21.9.2025
Gemeinsam mit Conny Weinzierl, einer wundervollen Horsemanship Trainerin und Powerfrau, gestalte ich Wochenenden voller Yoga und Pferdezeit in den Ruhner Bergen in Mecklenburg-Vorpommern. Wir üben gemeinsam Yoga und Meditation und verbringen ganz viel Zeit mit den Pferden. Ob vom Boden aus oder auf dem Pferd, wie du dich wohlfühlst. Noch mehr Entspannung findest du in der Sauna oder am Lagerfeuer.
Leistungen:
- DZ/EZ inkl. Vollpension
- 4 Yoga-Sessions
- Pony-Spaziergang
- Freiarbeit & Horsemanship Training
- Reiten auf dem Platz & Ausritt in der Gruppe
Investition:
388€ all in
Du kannst dein eigenes Pferd mitbringen oder ein Leihpferd bekommen.
Anreise: Feitags, 16.00 Uhr
Abreise: Sonntags, 12.00 Uhr
Wellbeing Day
"Gib` dir selbst die Erlaubnis innezuhalten. Es liegt Heilung und Schönheit in der Pause.", Michelle Maros
Sonntag, 22.6.2025, 10.00-17.00 Uhr
THE BETTERHEIM, ein wunderschöner Ort für diesen Wohlfühltag. Ich freue mich, wieder bei der zauberhaften Frede zu Gast sein zu dürfen.
10.00-10.30 Ankommen & Atmen
10.30-12.00 Dynamisches Yoga
12.00-13.00 Yoga Nidra - Tiefenentspannung
13.00-14.00 Achtsames Lunch
14.00-16.00 Coaching Input Mindful Selfcare
16.00-17.00 Meditation & Abschluss
Investition:
129€ inklusive Getränke, Lunch, Kaffee & Kuchen, Obst
SUP & Yoga Retreat auf Fehmarn
Ein wenig Meer tut der Seele gut.
Samstag, 30.8.2025, 10.00-17.00 Uhr
Sonntag, 31.8.2025, 10.00-13.00 Uhr
Genieße eine Auszeit voller Yoga, Meditation, Fitness, SUP Yoga, Sound Bath und persönlicher Weiterentwicklung in der wunderschönen Casa Marcu und in der Natur auf der Sonneninsel Fehmarn.
Lifestyle Health Coach und Herzensmensch Anne und ich laden dich herzlich ein.
Investition Retreat:
139€ inkl. Snacks & Getränke, exkl. Lunch im Café & SUP Board-Miete (du kannst auch gern ein eigenes SUP Board mitbringen)
Für deine Unterkunft auf Fehmarn geben wir dir gerne Empfehlungen.
Yoga Retreat in Schweden
... ist in Planung für September 2025 in der Nähe von Göteborg!
