Yoga, Sound & Coaching
... mit Pferden
8.8.2026, 10.00-17.00 Uhr in Heeßel/Hemmoor
In Ailkes Ponyparadies erleben wir einen magischen Tag mit Pferden. Wir üben Yoga & Entspannung, erleben ein Sound Bath mit Klangschalen inmitten der Pferde und wenn du magst, kannst du in einem Pferdegestützten Coaching mehr über dich erfahren. Du kannst den ganzen Tag (99€) buchen oder jeweils den Vormittag (39€) oder Nachmittag (69€). Mittags machen wir ein gemeinsames Picknick. Yoga und Pferdezeit findet entweder in der kleinen Halle oder draußen auf der Pferdeweide statt. Natürlich mit den Ponys!
Vormittag: Yoga & Sound Bath
Picknick-Lunch & Kaffee/Tee
Nachmittag: Intensive Pferdezeit
Die Kunst des Seins
12.9.2026, 10.00-17.00 Uhr
Hof an der Mühle, Barum
Ein sanft-süßer Tag mit Pferden...
Wir verbringen den Tag auf dem wunderschönen Hof an der Mühle mit Yoga in der Natur, luftig-leichten Impulsen, um den Kopf aus- und das Fühlen einzuschalten und werden im Beisein der Pferde "the joy of being" zelebrieren:
- Stille Zeit auf der Weide
- Entspannung in der Natur, zwischen wilden Hühnern & weichen Pferdenasen
- wohlig-herzwärmendes Yoga & Meditation
- Zeit zum Fühlen & Wahrnehmen
- angeleitete, sanft-weiche Impulse am Pferd (optional)
Investition: 169,00€ inkl. Lunch und Getränke
Es wird nicht geritten und nicht trainiert. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Pferden. Nur die Bereitschaft, lauschen und wahrnehmen zu wollen.
Für dich, wenn du...
- müde bist vom Müssen
- feiner wahrnehmen willst, statt mehr zu leisten
- Pferde liebst und ihnen auf Augenhöhe begegnen möchtest
- Ruhe, Klarheit und echte Verbindung spüren willst
Unsere Haltung:
Dieses Retreat mit Jana Brandt und mir folgt keiner Methode und keinem Ziel. Das wird kein Coaching und kein Weg zur Erleuchtung - wir möchten einfach sein. Mit dir, den Tieren und der Natur. Die Bedürfnisse der Pferde haben für uns denselben Stellenwert wie deine und unsere. Sie sind keine Coaches, keine Werkzeuge und keine Projektionsflächen. Sie sind einfach da. Als fühlende, klare Wesen, die Präsenz verkörpern wie kaum jemand sonst. Du begegnest ihnen ohne Auftrag. Und vielleicht auch dir selbst.
Vielleicht nimmst du am Ende mit:
- ein ruhigeres Nervensystem
- ein feineres Gespür für deinen Körper und deine Wahrnehmung
- ein neues Bewusstsein von Beziehung zu dir selbst und zu anderen - ohne Erwartung und Druck
- und die Erfahrung, dass Nichtstun nicht leer ist, sondern erfüllend
Yoga & Pferdezeit
... im magischen Ponywald
22.8-29.8.2026 in Neu Drefahl
Gemeinsam mit Conny Weinzierl, einer wundervollen Horsemanship Trainerin und Powerfrau, gestalte ich eine ganze Woche voller Yoga, Entspannung, Achtsamkeit und Pferdezeit in den Ruhner Bergen in Mecklenburg-Vorpommern. Wir üben gemeinsam Yoga und Meditation und verbringen ganz viel Zeit mit den Pferden. Ob vom Boden aus oder auf dem Pferd, wie du dich wohlfühlst. Noch mehr Entspannung findest du in der Sauna oder am Lagerfeuer:
- 10 Yoga-Sessions
- 8 Pferde-Sessions (z.B. Pony-Spaziergang, Freiarbeit & Horsemanship Training, Reiten auf dem Platz & Ausritt in der Gruppe)
- 1 Thai Yoga Massage
Investition:
880€ zzgl. Zimmer und Verpflegung
Du kannst dein eigenes Pferd mitbringen oder ein Leihpferd bekommen.
Anreise: Samstag, 16.00 Uhr
Abreise: Samstag, 11.00 Uhr
Yoga & Zirzensik
... im magischen Ponywald
17.9.-20.9.2026 in Neu Drefahl
Zeit für dich, Entspannung, Yoga und pferdische Zirkustricks!
Lerne faszinierende Tricks und Übungen (z.B. Ablegen, Steigen, Walzer oder spanischer Schritt ), die Dein Pferd begeistern werden. Jan Kemnitz und ich zeigen dir, wie Du spielerisch die Körpersprache Deines Pferdes verstehen und gezielt einsetzen kannst. Unsere Yoga-Einheiten sind speziell auf die Bedürfnisse von ReiterInnen und Reiter abgestimmt und helfen Dir, Flexibilität, Kraft und Konzentration zu fördern; sowohl im Sattel als auch im Alltag:
- 5 Yoga-Sessions
- 4 Pferde-Sessions (Zirzensik & Horsemanship)
Investition:
380€ zzgl. Zimmer und Verpflegung
Du kannst dein eigenes Pferd mitbringen oder ein Leihpferd bekommen.
Anreise: Donnerstag, 16.00 Uhr
Abreise: Sonntag, 14.00 Uhr (nach dem Mittagessen)
Longevity Day Retreat
Lebendig fühlen.
26.9.2026, 10.00-17.30 Uhr in Oldendorf
Deine Vitalität; heute und in Zukunft.
Du lernst, was wirkt: Bewegung, Ernährung, Regeneration und mentale Stärke als Fundament für ein langes, gesundes und erfülltes Leben:
- inspirierende Impulse aus der Longevity-Forschung - klar, fundiert und praxisnah
- gemeinsamer 10.000-Schritte-Walk in der Natur
- Yin Yoga, Breathwork & Soundbath für bewusste Regeneration und mentale Balance
- Eisbad fürs Gesicht – als erfrischendes Ritual für Zellregeneration, Energie und Frische
- Input zur Ernährung, die deinen Körper und Geist nährt, stärkt und mit Energie versorgt – für ein langes, gesundes Leben
- ehrliche Reflexion & konkrete Tools, um Routinen zu schaffen, die bleiben
Auftanken, Fokussieren und Durchstarten mit Anne Marcu und mir.
Investition: 149,00€ (bis 31.7.2026), danach 169,00€
Yoga & Thai Yoga Retreat
Yoga mit Seeblick
20.11.-22.11.2026, Töpferhaus, Alt Duvenstedt
Entspanne und entschleunige im wunderschönen Töpferhaus am Bistensee. Wir üben Yin und Yang Yoga, spazieren im Wald, wärmen uns auf am Feuer und in der Sauna. Elemente aus der Thai Yoga Massage schenken dir tiefe Erholung und du lernst Thai Yoga Stretches selbst anzuwenden. Auf dich warten 4 wundervoll aufeinander abgestimmte Sessions.
Investition: Yoga Retreat Paket mit 2 Übernachtungen all in, vegane oder vegetarische Komplettverpflegung, Wasser, Tee & Kaffee inklusive.
Ab 618 € im EZ pro Person
Ab 558 € im DZ pro Person
Check-in am 20.11.2026 ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr
Entspannter Check-out am 22.11.2026 bis 11:00 Uhr, Programmende um 10:30 Uhr
Yoga, Coaching & Pferde
... bei den "Glücksrittern" in Hoisdorf
5.12.2026, 10.00-17.00 Uhr
Ich freue mich wieder zu Gast sein zu dürfen auf dem Islandpferdehof Lykkuriddari. In kleinen Gruppen biete ich dort Yoga & Entspannung, Pferdegestütztes Coaching (eigenes Pferd oder Leihpferd) und Natural Horsemanship (eigenes Pferd) an. Du kannst den ganzen Tag (99€) buchen oder jeweils den Vormittag (39€) oder Nachmittag (69€). Mittags machen wir ein gemeinsames Picknick in der Tölterstube oder draußen. Yoga und Pferdezeit findet entweder in der Reithalle oder draußen auf der Pferdeweide statt. Natürlich mit den Ponys!
Vormittag: Yoga & Entspannung
Picknick-Lunch & Kaffee/Tee
Nachmittag: Intensive Pferdezeit
Yoga Retreat
26.2.-28.2.2027, ahead Burghotel, Lenzen/Elbe
Raum für tiefes Entspannen, Wohlfühlen und Bewegen in Gemeinschaft im wunderschönen, veganen ahead Burghotel Lenzen/Elbe. Bereits zum 3. Mal darf ich dort zu Gast sein.
In insgesamt 6 Yogasessions üben wir verschiedene Yogastile, Entspannung und Meditation. Freitag und Samstag Abend genießen wir ein Mindful Dinner im Salon. Zwischendurch hast du viel Raum und Zeit für dich zum Erholen und Regenerieren. Wir sind eine kleine Gruppe mit max. 15 Teilnehmenden.
Investition:
Yoga Retreat Preis 349,00€ inkl. Yogaequipment
ahead Burghotel ab 99,00€/Nacht im EZ oder DZ pro Person inkl. Frühstücksbuffet, Nutzung Sauna, Spa und Fitnessbereich
Check-in am 26.2.2027 ab 15:00 Uhr, Programmstart um 17:00 Uhr
Entspannter Check-out am 28.2.2027 bis 11:00 Uhr, Programmende um 10:30 Uhr
